なんてことのない日々

つれづれなるままに、思ったことを書きましょうかね。凝った構成はやりません。インデックスとか。そんな時間はかけたくないので。ほぼプレーンテキストでやっとります。

2022-07-31から1日間の記事一覧

【雑記】腹、割れてきました

「シューイチ」で取り上げられていた腹筋4分トレーニングをやり始めて1カ月強。けっこう違ってきましたよ。しかし、写真ではあまり再現でいないなぁ…